LA VITAMINE C (acide ascorbique)

Prévention Traitement Rhume *…………………En cas d’activité physique intense**** **** Grippe _ _ **(dont pneumonie) Covid-19 _ _ _ _ Où la trouver ? Dans les fruits et légumes, notamment : kiwi, poivron, fraise, cassis, baie d’églantine, persil, citron (jaune), chou-rave, cresson, chou rouge, brocoli et crucifères, orange, groseille, pamplemousse, chou-fleur, framboise,ananas… il y a aussi de…